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28 AUG 2022 生活方式 1 分钟阅读 533 游览 7 分享

蛋白质豆浆布丁


材料

  • 500 毫升豆浆 (无糖) 或低脂奶
  • 1 勺 Nutrilite 大豆蛋白质饮料
  • 1 勺 Nutrilite 大豆蛋白质冲调饮料 (浆果)
  • 3 个 A 级蛋
  • 50 克红糖
  • 1 茶匙香草精
  • 1 大匙蜂蜜

做法

  1. 搅匀全部材料 (除了蜂蜜) 然后筛进布丁杯里。
  2. 用低火蒸 10 至 15 分钟。
  3. 把蜂蜜弄温,然后洒在布丁上面,趁温享用。