到户外呼吸和感受新鲜的空气让人感觉棒极了，而且您还可从阳光中获得维他命D 呢。
无论您是每天出去散步、骑自行车或是去海边度假，刷一刷浏览防晒霜 101 是个不错的好主意，它将可拯救您肌肤。
所有的肌肤都需要保护，以避免受到太阳有害射线的伤害，不管您的肤色是浅色、深色或是介于两者之间。但并非所有防晒产品都是一样的，而且它们的标签可能令人感到混淆。让我们来了解一些基础知识，以便您可选择最好的产品纳入您的美容护肤程序中。
UVA 和 UVB 比一比: 它们有何差异?
紫外线 (UV) 辐射是太阳产生的自然能量的一部分，它具有 3 大类型：UVA、UVB 和 UVC 射线。 UVC 射线是三者中最具破坏性的，但它们完全被大气层过滤，甚至不会到达地球。剩下让我们面对的就是UVA 和 UVB 射线了，不幸的是，长时间曝露在这两种紫外线下是皮肤晒伤的主要风险因素。
这两种射线有什么差别，它们会对您的皮肤造成何种伤害？紫外线 B (UVB) 射线也称为燃烧射线。它们会渗透并破坏皮肤顶层，因此过度曝露在 UVB 射线下会导致晒伤甚至皮肤起水泡。
UVB 射线的强度会在全天波动。当太阳光最猛烈时，您需要更多的保护，这通常是从上午后半段至下午中段这时间。这些射线还可从车辆的金属表面和其他反射表面折射，“击”中您的皮肤并造成双度伤害。
另外，紫外线A（UVA）射线则被称为老化射线。它们更普遍并且更深入地渗透您的皮肤内，导致该处的色素变深以及皱纹增加和失去弹性。这些射线能穿过您家里或车辆的窗口，而且即使在阴天也存在。
这两种射线皆以不同的方式伤害皮肤，因此保护您的皮肤免受 UVA 和 UVB 射线的伤害非常重要，而具有宽谱防护作用的防晒霜将可在这里大派用场。
什么是宽谱防护作用?
宽谱防护作用是指某种能抗防 UVA 和 UVB 射线伤害的防晒霜。若标签上没有标明宽谱，这意味着该产品只能抗防UVB 射线而已。
在选择涂抹全身的防晒霜时-即从耳朵顶端到脚趾头，最好选择具有宽谱配方的产品，但也不要忘记查看它的 SPF系数。
SPF 指的是什么呢?
所有防晒霜都含有 SPF 或防晒系数。一般来说，这个数字告诉您当您使用防晒霜时，若与没有使用防晒霜的情况下比较，太阳的紫外线需要多久的时间才会晒伤您的皮肤。
例如，若您将 SPF 30 的防晒霜涂抹在皮肤上，这表示与未敷上任何防晒霜相比，您的皮肤可在多出约30倍时间才会被晒伤。但是，阳光照射的强度也很重要，因为在一天中的不同时段，人们可能会更快地被晒伤。请记住，UVB 射线在上午后半段至下午中段这时间最为猛烈，因此更强的 SPF 将有助于更好地保护您的肌肤。有鉴于此，美国皮肤病学会 (AAD) 建议每天至少使用具有 SPF 30 的防晒霜。
SPF 30 和 SPF 50 两者之间真的有差别吗？
一旦您的 SPF 系数达到 30 及以上，它们之间会有一点差异，但不是很大。
SPF 15 防晒霜可阻挡 93% 来自太阳的 UVB 射线，而 SPF 30 可阻挡 97% 及SPF 50 可阻挡 98%。 没有什么能 100% 阻挡太阳的有害射线，但每一点都有帮助。
同样重要的是：使用更高系数并不意味着您可在阳光下停留更长时间。无论您使用何种 SPF 级别，当您在户外时，应每隔两小时重新涂抹一次防晒霜。若您正在游泳或出汗，则应更频繁地敷用。
我的脸应使用哪种类型的防晒霜？
在我们这个多元种族国家，每个人的皮肤都有不同程度的色素沉着。 但是，无论您的肤色如何，所有皮肤都需要防晒霜保护。若您倾向选择独立的 SPF 产品，不妨考虑 ARTISTRY IDEAL RADIANCE UV 防晒霜SPF 50+ PA++++或ARTISTRY Phyto UV Protect防晒霜，提供UVA/UVB 防晒保护。它们含有防护性抗氧化物和成分，让肤色均匀及有助于护理黑斑和肤色不均。您亦可将这种 SPF 产品在敷上您的日间乳霜后涂抹以获得额外保护。
这意味着您的早晨护肤程序应包括防晒霜。您可通过选择已包含它的产品让这一切变得更简易。ARTISTRY SKIN NUTRITION™ 保湿、平衡和焕新日间防护乳以及焕新活化日间防护霜均含有 SPF 30。
保湿和平衡配方里含有预防复合物，能提升皮肤的天然防御系统达350%*。 当您选择焕新配方时，您将能在两方面对抗阳光的破坏；后者的 SPF 不仅有助于抵御太阳的有害射线，而且还含有修复复合物这种菠菜、姜黄、桂花等的混合精华成分，能恢复肌肤青春娇嫩状况达600%**，帮助逆转明显可见的老化痕迹。
为您列出一个阅览表，总结一些我们的不同类型防晒霜：
* In vitro testing
** Ex vivo testing
