您知道吗， 马来西亚每5名成人中就有1人患上糖尿病? 这一点都不奇怪，因为世界卫生组织建议的日常糖份添加限量为一天6茶匙而已，而马来西亚人每天从含糖饮料中平均摄入 12 茶匙糖，这可是多出世界卫生组织建议的整整一倍1。这还不包括哪些琳琅满目的甜腻糕点和糖水呢。
因此，在喝茶时您可能需要重新考虑是否还要点一杯拉茶或玫瑰露加奶，改为更健康的选择作为您喝茶时间的饮料了。值得庆幸的是，马来西亚得天独厚，拥有各式各样的植物花草让人们作为养生保健的草药茶。
草药茶具有什么保健效益?
它们通常采用天然成分(例如植物的叶子、花卉或根茎)制成，不含任何防腐剂、人造味素或色素，因此除了饮用含矿物质的优质净化水之外，草药茶是帮助您补充水分的绝佳饮料选择。经常用于草药茶的花草成分计有玫瑰、 菊花和枸杞及猫须草。
什么是猫须草呢?
顾名思义，这种植物因其开出的花卉有形似猫的触须，而被人们称为猫须草，其学名为Orthosiphon Stamineus。它是一种可食用的花草，花卉呈白色或淡紫色，叶子则呈绿色。这种植物主要分布在东南亚、中国南方、印度次大陆和澳洲昆士兰等地。
除了是许多家庭和园圃经常会出现的美丽倩影，猫须草亦含有丰富营养素，传统上常充作草药茶服用以维持整体健康，或作为马来沙拉(Ulam)生吃。
猫须草具有什么保健效益?
研究显示猫须草具有几种保健效益，当中包括:
猫须草: 维持整体健康的天然奥秘
STropical Herbs 猫须草综合草药茶不含糖份且易于冲泡，非常适合日常饮用。这种纯天然花草茶含有猫须草、武靴叶、肉桂、生姜和绿茶精华素这些成分，具有多种养生保健功效。
只需将一包茶放入一杯热水内冲泡 5 分钟即可；每日两次，饭后服用。最好趁温热时饮用。若您想加点味道，可加入 1 茶匙蜜糖增添额外风味。
今天就断掉对糖的依赖，开始饮用健康饮料吧！
免责声明: 本品不属意用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病之用。效果可能因个人摄取量、饮食和体能活动水平而异。饮用本品前请先咨询您的药剂师/医师。
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