随着 2021 年即将结束，让我们回顾过去这一整年所学到的关于保健和免疫的种种事项，这是至关重要的。我们自 2019 年尾就一直与 COVID-19 抗战，而且马来西亚更已展开广泛的疫苗接种运动，而目前则如火如荼的进行着注射加强剂。但即使疫苗接种和康复率有所增加，该病毒仍然具有致命性，以及感染仍在持续发生着。
为了经济发展和繁荣，我们必须开放各行各业和学校，让人们在“新常态”下恢复他们的日常生活。为求有效地做到这一点，我们需要时时保持安全和警惕，因为我们与 COVID-19 新冠肺炎的斗争尚未结束。在我们继续尽最大的努力去阻断疫情之际，让我们同时来看看可让我们一起获得全方位防护#ProtectKawKaw Together的所有方式。
儿童们现在大多数都已重回幼儿园和学校，好奇心洋溢的他们总是不断去探索周围的事物，往往把双手弄得脏兮兮的。让他们获得适量的营养和巩固他们的免疫力比以往任何时刻都更加重要。对于儿童们，这里是一些需要注意的免疫力不足的迹象:
若您的孩子面对任何这些迹象时，这可能意味着他们正在与免疫力下降对抗着。这里有些维他命和营养辅助品可加以专注以提升他们的免疫力。
忙碌的工作日让人疲于奔命，几乎没有时间去做其他事情。许多年轻的上班族如今都倾向于选择速食便餐来度过一天。 不幸的是，这些速食并不能提供让身体保持健康所需的适量营养。
忙碌的上班族免疫系统变弱的迹象包括了:
我们最近有谈到蛋白质对您的健康和 美貌的重要性， 因此它在这里出现是不足为奇的。这些都是您所需要的重要营养素，抗防免疫系统弱的症状。
身体随着年纪越大而变迟缓。不仅仅是我们的行动变慢，我们的免疫系统也是如此。老年人死于致命疾病和病症的风险更高，而这些疾病可能不会影响年轻和健康的人士。因此，采取必要措施让家中的长者尽可能保持健康实是当务之急。
对于老年人来说，健康衰弱的迹象与年轻人有所不同。
老年人所需的营养素包括:
尽管我们在过去一年半中取得了很大的进展，但与 COVID-19 新冠肺炎的战斗还远未结束。拥有强大的免疫系统并维持免疫力也是我们必须时刻注意的事项。随着我们迈向2022年，让我们大家一起展望更健康、更美好的日子欢庆新的一年！
