生活在一个充满繁重工作行程和压力山大的世界中，您想要过的健康生活方式似乎和理想相差很远。
我们不断激励自己设定目标，朝向充满活力的日常生活新程序，以实现健康生活方式。然而，在经过一段时日后，我们往往又会返回原有的状态。
花心思照顾好自己对您的身心健康非常重要。
许多人希望通过良好营养和运动来达到身心健康，但忙碌的现代生活方式往往令人们有心无力，事与愿违。
现代生活往往令人们在蔬菜和水果方面摄取不足，长时间盯着屏幕和缺乏运动导致身体产生自由基，而这可能引发氧化压力和营养空缺，从而导致不健康的生活方式。
因此，我们应该放慢脚步暂缓一下，全面审视自己并开始好好照顾我们的身体。要过健康的生活并非是不可能的事。
朝向更健康的生活
您可改变生活中的一些行为，努力实现您想要的健康生活方式，这将能大大改善您的整体健康状况。
每次一小步逐渐进行。逐步的改变比一次性做出重大改变更容易维持。
您可使用以下这些实用诀窍来帮助提升您的饮食质量：
> 水果和蔬菜摄取量太少?
不妨参考马来西亚Suku-suku Separuh 健康餐盘饮食概念，即四分之一谷粮、四分之一蛋白质以及占据一半的水果和蔬菜。
> 不确定该从何开始运动?
走楼梯而不是乘搭电梯，或站起来伸展身体或短距离走一下。
> 没有摄取正餐?
为自己准备一些健康零食或蛋白质棒以便可在路上随时补充，帮助维持您的能量水平。
> 营养摄取不足?
您可能正在和维他命缺乏症进行拉锯战。
Nutrilite DOUBLE X 是一种能帮助您在今天感觉健康的营养辅助品选项。
Nutrilite DOUBLE X 是一种综合维他命、综合矿物质和植物营养素辅助品，添加了特别混合成分 - 姜黄、迷迭香和洋葱精华素的植物营养素混合成分。
Nutrilite DOUBLE X 通过补充高浓度的植物营养素来中和您体内过多的自由基，从而弥补营养缺口。
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它的配方含有葡萄、黑加仑子、接骨木莓和蓝莓的特别莓果混合成分。
另外，Nutrilite DOUBLE X 采用小锭片的形式，而且含有薄荷令它更易服食。
还有，产品不含任何动物来源的成分。
Nutrilite DOUBLE X 还附有一个三隔层托盘，方便存放您的营养辅助品及补充装，为您带来极大的方便。
即日就开始朝向良好健康，每天两次，每次三粒锭片，进餐时服食为佳。
KKLIU 0044/2023
截止日期 31/12/2025
